enfim resolvido

segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Rotina Fitness para Download

Hey gente!

Venho com mais uma parte do planner 2018 para vocês. Esse freebie é especialmente para quem gosta de ver a evolução na vida fitness, se está perdendo medida etc. Não podemos negar que dá um gostinho a mais quando vemos que as horas na academia estão dando resultados. 

Diferente do modelo do ano passado (que eu fiz apenas o modelo feminino), esse ano coloquei as medidas tanto feminino quanto masculino. 

Decidi disponibilizar separado para quem procura apenas pela parte fitness do planner e não precisar baixar o arquivo todo. Esse arquivo é só o controle de medidas, mas no planner 2018 temos um cardápio semanal e uma página de anotações. 

Fiz tamanho A5 (coloquei as duas partes da rotina fitness em uma folha A4). É ideal para quem tem planner e só precisa anexar.

SOBRE O DOWNLOAD:
Para fazer o download da rotina fitness basta clicar no link abaixo, onde irá direto para a página do google drive. 

FAÇA O DOWNLOAD DA ROTINA FITNESS FEMININO E MASCULINO

SOBRE O USO DA ROTINA FITNESS: não pode ser usado para fins comerciais (por hipótese alguma pode vender esse arquivo, sendo processado por isso) e caso você queira reblogar, coloque os créditos e link dessa postagem, ou seja, não poste como se o arquivo fosse seu.

Para quem caiu de paraquedas por aqui, já temos uma listinha de downloads, espero que gostem! 


Bom uso a todos. 

Quem gostar dos freebies siga o blog (em participar deste site) e as redes sociais também, para que eu possa criar mais e mais printables.


Espero que tenham gostado!

Beijos, Lah!

1 comentários:

Obaaaa, muito obrigada por comentar, volte sempre! Beijoss!

 
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